7 conseils pratique pour éviter le stress au travail
Le notion de stress n’est pas palpable. On l’associe souvent à une appréhension ponctuelle, passagère, lorsque l’on est confronté à quelque chose de nouveau, d’inconnu. Mais le stress peut se…
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Le stress et l’anxiété fait partie intégrante de notre environnement professionnel. Quand bien même le stress est un moteur pour avancer, trop de stress ou un stress non maîtrisé peut…
Développée par David Allen en 2001, la méthode GTD (“Getting Things Done”) est une méthode de gestion des priorités quotidiennes destinée à améliorer sa productivité tout en supprimant tout stress. Cette…