Zwift Archives

Mode ERG sur home trainer : comprendre et corriger les blocages

29/10/2026 par Ozanne CADET

Cycliste sur un home trainer connecté pendant une séance de puissance en intérieur

Vous lancez une séance structurée sur Zwift. La cible monte, vous ralentissez un peu, puis les pédales deviennent de plus en plus lourdes. Le home trainer n’est pas forcément en panne : en mode ERG, il tente de maintenir une puissance définie malgré votre baisse de cadence. Comprendre cette réaction évite de lutter contre la machine ou de changer de vitesse au mauvais moment.

Ce guide concerne un home trainer connecté capable d’être piloté par une application. Il explique quand activer l’ERG, comment choisir un rapport de départ et comment distinguer une limite mécanique d’un problème de connexion. Les conseils reposent sur les documentations Zwift, Wahoo et Garmin consultées le 29 octobre 2026 ; aucun appareil n’a été testé pour cet article.

Zwift Click et Ride sur ROUVY : compatibilité et réglages

15/10/202615/10/2026 par Ozanne CADET

Vélo de route sur home trainer connecté devant un parcours de montagne à l’écran

Vous avez un home trainer équipé d’un Zwift Cog et des commandes Click, mais vous aimeriez essayer les parcours filmés de ROUVY ? Ce matériel peut désormais servir dans les deux applications, sous certaines conditions : la présence du pignon Cog ne suffit pas à garantir le changement de vitesse virtuel.

Avec les améliorations annoncées par ROUVY pour octobre 2026, c’est le bon moment pour faire le point sur ce qui fonctionne déjà, les réglages nécessaires et les achats éventuellement utiles. Ce guide repose sur les documentations officielles consultées le 15 octobre 2026 ; il ne s’agit pas d’un test matériel.

Calibrer un Home Trainer : spindown et écarts de puissance

24/09/2026 par Ozanne CADET

Vélo de route monté sur un Home Trainer connecté devant un écran de calibration

Un Home Trainer connecté peut afficher une puissance cohérente pendant des semaines, puis sembler soudainement trop généreux ou trop sévère. Avant de modifier votre FTP ou de conclure à une panne, il faut déterminer si votre modèle réclame encore un spindown manuel, s’il se calibre automatiquement, ou si son fabricant ne prévoit aucune intervention de l’utilisateur.

Voici une méthode fiable pour calibrer un Home Trainer, interpréter un écart avec un capteur de puissance et éviter les réglages inutiles. Les consignes du modèle exact restent prioritaires : deux appareils d’une même marque peuvent fonctionner différemment.

Tapis de course connecté : comprendre FTMS, Zwift et Kinomap

11/09/2026 par Ozanne CADET

Tapis de course connecté avec tablette et liaison Bluetooth

La mention « Bluetooth » sur un tapis de course ne garantit ni la compatibilité avec Zwift ou Kinomap, ni le contrôle automatique de la vitesse et de l’inclinaison. Elle peut simplement désigner des haut-parleurs intégrés. Pour éviter une mauvaise surprise, il faut identifier le protocole réellement utilisé et les données que le tapis sait transmettre.

Le sigle le plus utile est FTMS, pour Fitness Machine Service. Ce service Bluetooth standardise les échanges entre certains appareils de fitness et les applications, mais sa présence ne suffit pas à promettre toutes les fonctions. Voici comment lire une fiche produit, choisir la bonne méthode de connexion et tester l’ensemble avant de s’abonner à une plateforme.

Wahoo Elemnt ACE vs Garmin Edge 1050 : lequel choisir en 2026 ?

31/08/202604/06/2026 par Ozanne CADET

Avec le Wahoo Elemnt ACE avec une ambition claire : proposer le meilleur GPS vélo du marché. Un écran de 3,8 pouces transflectif, une autonomie record, et un capteur de vent intégré qu’aucun concurrent ne propose. Face à lui, le Garmin Edge 1050 reste la référence absolue en navigation et en métriques physiologiques. Leur prix varie selon le vendeur et la période. L’enjeu est donc de comparer l’écart du jour avant d’évaluer ce que chaque modèle apporte réellement. C’est exactement ce qu’on va démêler ici, catégorie par catégorie — sans langue de bois.

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Statut d’entraînement Garmin et Zwift : tout ce qu’il faut savoir

29/05/202617/05/2026 par Ozanne CADET

Vous ne le saviez peut être pas mais depuis Juin 2021 les activités que vous réalisez sur les applications comme Zwift, TrainerRoad, Wahoo SYSTM (anciennement Sufferfest) ou Tacx sont enfin incluses dans le Statut d’entraînement de vos appareils Garmin.

Cette évolution est liée à l’acquisition par Garmin de la société qui développait les métriques de calcul du status d’entraînement, la société Firstbeat.

Les Accessoires Essentiels pour un Setup Zwift au Top ! 👌

31/08/202622/01/2025 par Ozanne CADET

Passionné de cyclisme indoor vous utilisez Zwift, MyWhoosh, Rouvy ou encore BKOOL, et vous cherchez à booster votre expérience sur votre Home Trainer connecté ? Cet article explore les must-have pour un setup Zwift au top. Débutant ou pro, suivez le guide pour équiper votre espace d’entraînement avec les meilleurs gadgets et accessoires !

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ZWIFT augmente (encore) ses prix et je découvre son clone totalement gratuit MyWhoosh soutenu par UAE

31/08/202612/01/2025 par Ozanne CADET

Le cyclisme virtuel a connu un essor considérable depuis quelques années, notamment grâce à des plateformes comme Zwift. Au départ, tout le monde appréciait son côté ludique et social, ainsi que l’expérience d’immersion offerte. Toutefois, à mesure que la popularité de Zwift grandissait, les hausses de prix se sont enchaînées : déjà 15 € par mois, puis 20 €… et sans perspective d’évolution à la baisse. Beaucoup d’utilisateurs ont commencé à trouver cette situation insupportable, car tout le monde ne fait pas du vélo indoor 365 jours par an. Suspendre et reprendre son abonnement devient vite un casse-tête, et le budget s’alourdit.

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Après avoir longtemps toléré ces augmentations, j’ai finalement cherché une alternative sérieuse. C’est alors que j’ai découvert MyWhoosh, une plateforme de cyclisme virtuel basée aux Émirats arabes unis (UAE) qui se démarque par un atout majeur : elle est entièrement gratuite 😍.

Et pas seulement : MyWhoosh est aussi l’application officielle de l’équipe UAE Team Emirates et de l’un de ses plus célèbres coureurs, Tadej Pogacar. Cette réalité en dit long sur le sérieux de la plateforme. Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi, à l’heure où Zwift augmente encore ses prix, MyWhoosh se pose comme la meilleure solution de repli pour de nombreux cyclistes pour sans doute devenir le nouveau Zwift.

Quels sont les meilleurs ventilateurs pour s’entraîner en vélo sur Home Trainer en toute sécurité #Zwift #Rouvy #Bkool

19/05/202602/01/2025 par Ozanne CADET

Tous les cyclistes qui s’entraînent sur Home Trainer le savent, il est impératif de s’équiper d’un bon ventilateur. Pas uniquement pour avoir les cheveux aux vents mais bien pour limiter la surchauffe, la sudation abondante et donc le risque fort de déshydratation. Je vous propose aujourd’hui une sélection de 3 ventilateurs parfaitement adaptés à l’entrainement sur Home Trainer.

Garmin HRM-Dual : La Ceinture Cardiofréquencemètre que tous les sportifs possèdent

31/08/202617/06/2024 par Ozanne CADET

La ceinture cardiofréquencemètre Garmin HRM-Dual est un accessoire indispensable pour les passionnés de sport 💪. Bien que les montres connectées offrent un suivi de la fréquence cardiaque, les sportifs sérieux optent souvent pour une ceinture cardio pour une précision accrue 🎯

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Que vous fassiez de la compétition, que vous rouliez en club, en solo ou pour vos séances Zwift, cette ceinture est conçue pour répondre à vos besoins de suivi précis et en temps réel de votre fréquence cardiaque ⏱️. Dans cet article, je vous propose d’explorer en détail les caractéristiques, l’utilisation, et les avantages de la ceinture Garmin HRM-Dual. 🚴‍♂️

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