Prenez soin de vous

Dans cette catégorie, vous trouverez des articles et des ressources qui invitent à prendre soin de soi, aussi bien sur le plan physique que mental. Que vous soyez amateur·rice de sport, passionné·e de culture ou simplement en quête de nouvelles lectures inspirantes, « Prenez soin de vous » vous propose des contenus variés pour nourrir votre curiosité et votre bien-être.

Retrouvez des conseils sportifs pour rester actif·ve, des suggestions de sorties culturelles pour vous évader, ainsi que des recommandations de livres ou de liseuses pour vous accompagner lors de vos moments de détente. L’objectif ? Vous aider à cultiver un mode de vie équilibré et épanouissant, en accord avec vos envies et vos besoins. Bienvenue dans cet espace dédié à votre bien-être au quotidien !

Découvrez avec Google à quoi ressemblait la terre il y a plusieurs millions d’années

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Il y a des centaines de millions d’années la terre était formée par un seul supercontinent, on appelle cela La Pangée. Au fil du temps le mécanisme de tectonique des plaques à scindé ce super continent en plusieurs continents. Difficile d’imaginer que l’Afrique était par exemple collé à l’Amérique du Sud. Google propose de redécouvrir le phénomène de la dérive des continents à travers une animation proposée par Chrome Experiments.La terre il y a 600 millions d'années

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Fabriquez votre cuisine mobile extérieure à barbecue intégré

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Un WE ensoleillé et les barbecues crépitent dans tous les jardins. Si vous n’êtes pas encore équipé et que les odeurs de saucisses grillées et d’herbes de Provence vous ont sérieusement chatouillées les narines il est grand temps de réagir. Vous pouvez évidemment courir à votre magasin de bricolage acheter un petit barbecue Weber à charbon. Mais si vous avez un peu de place et multipliez les petites bouffes en famille ou entres copains pourquoi ne pas vous fabriquer une petite cuisine mobile extérieure avec un plan de travail, un point d’eau, un barbecue et des rangements pour tous vos accessoires? Et bien si vous êtes un peu bricoleur, voici les plans !

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Découvrez Amsterdam en un clic

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Avec ses 7 millions de touristes chaque année, Amsterdam n’a rien à envier à ses grandes sœurs européennes. La capitale néerlandaise possède un choix impressionnant d’attractions et il faudra certainement passer du temps dans la ville pour en profiter pleinement. Célèbre pour ses canaux datant du XVIIème siècle, Amsterdam est aussi une ville d’art, où … Lire la suite

Crash A320 : Analyser le parcours du vol 4U 9525 sur Flighradar24

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Un Airbus A320 de la compagnie Germanwings qui assurait la liaison entre Barcelone et Düsseldorf s’est écrasé ce matin, après 40 minutes de vol. Le crash a eu lieu dans la région de Barcelonnette, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Le site flightradar24 retrace le parcours du vol 4U 9525. Vous pouvez constater que tout se passe bien jusqu’à 38000 pieds … Lire la suite

Hacker, le nouveau Michaël Mann

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Vous avez aimé Heat, Collateral, Miami Vice ou encore Public Enemies ? Et bien le grand Michaël Mann revient avec Hacker, son nouveau film d’action, en salle depuis le 18 mars dernier. Dans ce film Chris Hemsworth, le gros balaise dans Thor, joue un pirate informatique (tout aussi balaise) qui tente d’arrêter un hacker qui menace la planète. Vous avez aimé ? Dites nous ce que vous … Lire la suite

Regarder des chaînes du monde entier gratuitement avec FilmOn.Tv

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Filmon.tv permet de regarder ou enregistrer gratuitement les chaînes du monde entier sans avoir à résider dans le pays en question et sans souscrire un abonnement VPN. La formule gratuite permet d’accéder à une qualité vidéo SD en plein écran, largement suffisante pour regarder depuis votre ordinateur ou votre smartphone / tablette, vos matchs de foot et autres programmes que vous ne parveniez pas à regarder depuis la France.

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TomTom Runner Cardio : Enfin une montre Cardio sans ceinture

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Courir c’est bien, mais courir intelligemment c’est mieux. Courir intelligemment consiste non seulement à connaître ses limites mais aussi à adapter son entrainement à ses objectifs. Pour cela vous avez besoin de 3 informations essentielles: Vos pulsations cardiaques, votre cadence / vitesse et la distance parcourue. Rien de plus simple avec une montre équipé d’un Cardio et GPS.

Mais ces montres ont un inconvénient important : Elles nécessitent de vous équiper d’une ceinture pectorale pour la mesure de vos pulsations cardiaques. Entre la ceinture qui glisse pendant la course ou celle qui n’est pas assez humide pour capter vos pulsations, c’est rapidement pénible.

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Le top 5 des solutions de paiement sécurisé en ligne

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Vous avez peur de vous faire pirater vos coordonnées bancaires lorsque vous achetez sur Internet ? Rien de plus normal : selon une étude révélée par le Figaro économie, plus de 9 Français sur 10 craignent que leur numéro de carte bancaire soit hacké lors de leur paiement en ligne. La majorité des acheteurs utilisent leur carte bancaire pour payer sur Internet, et cela représente 80% des moins de 30 ans. Si vous faites partie des 47 % des français qui ont des réticences à commander en ligne, voici une liste des moyens alternatifs.

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10 des pires aéroports du monde

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En lisant l’article original je m’attendais à découvrir une nouvelle liste des 10 aéroports les plus dangereux du monde, avec au programme l’aéroport international Princess Juliana à Saint Martin ou les avions passent à 10 mètres d’altitude de la plage ou encore l’altiport de Courchevel au creux des Alpes avec sa courte piste en pente. Mais non pas du tout! Je découvre en fait un article ou l’aéroport Charles de Gaulle est considéré comme l’un des pires aéroport du monde pour son accueil envers les étrangers et son organisation générale.

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Improvisation Piano D♭ Minor Gypsy avec Ableton Push

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Je vous parlais dernièrement de mon nouveau joujou musical, Ableton Push, une surface de contrôle qui permet de piloter Ableton Live, de créer des patterns de batterie, mais aussi grâce à ses 64 pads et son excellent mode scale de disposer d’un « clavier » modulable original permettant de composer d’une manière différente qu’avec un clavier traditionnel. Voici une petite démo d’un garc qui improvise sur son Ableton Push, réglé en D♭ Minor Gipsy , avec un sample de piano, une bien jolie mélodie. Suivi d’une autre vidéo d’un autre garc qui gère bien la bête et qui me laisse penser que j’ai encore du travail au niveau de la gestion de la bête…

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Les alternatives pour ne pas s’abonner à Netflix

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Netflix, le célèbre réseau américain de vidéos en ligne, vient conquérir le marché français depuis le 15 septembre. Fraîchement débarquée sur la toile, la plateforme pourra également être accessible avec le fournisseur d’accès à Internet Bouygues Télécom. Malgré l’engouement autour de Netflix, le géant américain n’est pas accueilli à bras ouverts dans l’Hexagone. De nombreuses alternatives sont ainsi disponibles pour contrer ce système ultra populaire de l’autre côté de l’Atlantique. Les anti-Netflix peuvent être rassurés, la concurrence est bien là.

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[Playlist] – Fauve, Feu!Chatterton, The Vaccines, Bloc Party

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Au programme le spoken words de Fauve avec l’album Vieux Frères – Partie 1 et son fameux titre Infirmière. Le très poétique Feu!Chatterton qui sort très prochainement son album, dont je vous recommande entre autre le titre Côte concorde en hommage au Costa Concordia. The Vaccines, du rock anglais qui déménage, dans un excellent album What Did You Expect from The Vaccines?. Enfin Bloc Party, également anglais et qui déménage tout autant dans l’album Four Nextwave Session.

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Apprenez à parler en public avec aisance

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Parler en public n’est facile pour PERSONNE. C’est sans doute pour cela que des Bill Gates ou des Steeve Jobs font figures de modèles et laissent tout le monde admiratif lors de leurs présentations. Pourtant leur génie lorsqu’ils ont démarré résidait avant tout dans leurs compétences techniques et croyez-le ou non leurs talent d’orateur n’était pas inné. Ils ont par la force des choses appris à le développer avec des coachs.

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Le nouvel album de Neil Young enregistré … à l’ancienne avec la complicité de Jack White

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Neil Young vient de sortir, à la surprise générale, un nouvel album: A Letter Home. Il s’agit d’un album de reprises coproduit avec Jack White, le fou furieux de The Whites Stripes qui a commit le tube Seven Nation Army en 2003. L’album a été enregistré dans le studio d’enregistrement de Jack, là ou siège de sa maison de disque Third Man Record à Nashville. Sa maison de disque à la particularité de produire essentiellement du vinyle, c’est sans surprise donc que l’album de Neil Young n’est sorti (dans un premier temps) qu’en vinyle.

Third Man Record

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Comment éviter les vidéos flous sous l’eau avec la Go Pro

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Si la Go Pro s’avère être excellente pour filmer des scènes d’action ou une caméra classique serait difficilement utilisable, elle produit des vidéos nettement moins convaincantes sous l’eau. Ce n’est la caméra qui est en cause, mais le boitier étanche qui perturbe la mise au point. Bien que le boitier soit équipé d’une lentille amovible, sauf à rester parfaitement immobile (bon … Lire la suite

5 très mauvaises blagues pour planter le PC d’un collègue …

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Je vous propose dans ce formidable article quelques très mauvaises idées glanées à droite et à gauche pour planter le fonctionnement normal d’un ordinateur tournant sous Windows. De la toute petite blague que l’on peut faire à ses collègues jusqu’à la bidouille bien tordue et de très mauvais goût qui risque de bloquer durablement votre victime, il y en a pour tous les goûts. Le postulat de base est de pouvoir revenir à une situation normale sans avoir à réinstaller le système! Au delà de l’aspect purement machiavélique de mon article, l’idée de fond est d’insister sur l’importance de bien protéger son ordinateur en mettant un mot de passe dans le BIOS et en verrouillant sa session à chaque fois que l’on quitte son poste.

Bien entendu vous êtes invité à proposer vos petites crasses en commentaire …

Envie de changer d'ordinateur?

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Rubik’s Cube résolu en 3.253 secondes par le robot Cubestormer 3 et un Samsung S4

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Cubestormer 2 réussissait en 2011 à résoudre un Rubik’s Cube en 5,27 secondes. Record pulvérisé 3 ans plus tard par Cubestormer 3 qui réussit le challenge en seulement 3,253 secondes! Découvrez la vidéo … ne vous inquiétez pas, ce n’est pas très long. En bonus le record du monde de Rubik’s Cube réalisé par … un humain … 2 records sur des registres de compétences différents mais tout aussi incroyables.

Rubik's Cube

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